MOVE WITH ALOHA

Ich bin über Trailrunning zum Ausdauersport gekommen.

An schlechten Tagen versuche ich einfach meinen Trainingsplan abzuspulen. Wenn ich erst einmal draußen bin, kommt die Motivation von selbst.

Hawaii voriges Jahr ist natürlich sehr stark in Erinnerung geblieben. Es war bisher der finanzielle, zeitliche und mental größte Aufwand für einen Bewerb. Zum Glück lief alles ziemlich gut ab.

5 Minuten vor dem Start konzentriere ich mich nur mehr auf den Bewerb. Ich drücke auch immer schon vor dem Start auf die Uhr, damit ich mich dann nur mehr auf den Start konzentrieren kann.

Am liebsten ist mir das Laufen. Beim Schwimmen bin ich froh, wenn ich es gut überstehe.

In Italien habe ich meine Startnummer in der T1 nicht mehr gefunden und bin ganz panisch hin und hergelaufen. Ein Freiwilliger hat dann beruhigend auf mich eingeredet, auf Italienisch, und hat die Startnummer gefunden. Mein Nachbar beim Wechseln hatte seinen Neo darauf geworfen.

Normalerweise nehme ich ein Gel und eine Flasche Wasser zum Start mit.

Wenn es hart wird beim Laufen, dann pusche ich mich mit: Übergeben kannst du dich im Ziel. Wenn ich überholt werde beim Schwimmen sage ich mir: Erst im Ziel zählt es.

Bei der ALOHA Community kenne ich viele persönlich, was immer wieder zu netten Gesprächen und Motivation führt.

Vor jedem Rennen denke ich: Warum tue ich mir das an? Im Ziel überwiegt dann die Zufriedenheit und der Stolz es geschafft zu haben. Das Gefühl ich kann es noch.